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7种免费减压方式

GoBankingRates,Trae Bodge 2017-03-18 05:30 发现相似文章

似乎生活中每天都有很多事情让我们感到担忧，不管是时事政治、个人健康还是我们的爱人，甚至是陌生人所处的困境，这个世界上好像有无数麻烦在等着我们。这些担忧不可避免地会影响我们的心情，但我们可以通过娱乐、阅读、SPA和消费这些“投资”的方式来减压。那么，我们可以不花一分钱就获得同样的减压效果吗？以下7种既...
冥想超过9000小时，一位CEO分享了他的减压方式

《财富》编辑 2022-10-11 03:30 发现相似文章

如今，首席执行官们正面临着无数挑战：仅举几例，全球新冠肺炎疫情以及员工上班方式和地点发生的翻天覆地的变化。对于领导者来说，压力从未如此之大。他们如何减轻压力？《财富》询问了高管们的日常健康习惯，以了解他们用来减轻压力和保持健康的策略。詹姆斯·爱德华·默里（James Edward Murray）是T...
减压之道

吴阿仑 2005-03-01 08:00 发现相似文章

作为 CEO，压力不可避免。关键在于把握平衡之道特约作者: 吴阿仑统领 IBM 大中华区的周伟焜现年 58 岁，在这个职位上一干就是 10 年，管理著这个跨港台和内地、有近 4,000 名员工的企业。他有一半的时间在做空中飞人，在世界各地飞来飞去。可这个亲切的老人每天都能保持著旺盛的精力、矍铄的精神...
银行新的减压渠道

Colin Barr 2009-05-09 01:59 发现相似文章

压力测试很快就将成为历史，那些需要更多资金的银行可能会向财政部的公私联合基金兜售自身资产。作者：Colin Barr你对压力测试的结果不满意？美国政府或许有补药：旨在帮助贷款银行减少问题资产的公私联合投资伙伴关系。本周四，美国几家最大的金融机构从联邦监管部门处收到了行军令。一些大型银行，譬如贷款银行...
工作减压五大秘诀

Anne Fisher 2009-10-10 05:20 发现相似文章

感觉工作过度不堪重负？这些简单的秘诀可以帮助你减轻压力，且不费一文。作者：Anne Fisher亲爱的安妮：我觉得你的专栏文章《快乐工作六大秘诀》非常有帮助，但我真的需要一些建议，告诉我怎样帮助我的下属更快乐（也更高效）。二月，我们部门大幅裁员，自那以来，人人都超时工作。更糟糕的是，我们刚听说我们的...
企业家减压之道

李全伟 2010-02-04 02:02 发现相似文章

在企业经营发展过程中，压力会随时涌来，如何缓解压力？请看几位企业家的做法作者：李全伟2009 年可谓惊心动魄的一年，企业家们充分感觉到了什么是冰火两重天。许多企业在上半年的业务还是寥寥无几，到了下半年又多得应接不暇。过山车似的变化，令企业家在感到痛快的同时也倍感压力。心态好，压力小神州数码控股有限公...
企业家减压之道

李全伟 2010-02-04 02:02 发现相似文章

在企业经营发展过程中，压力会随时涌来，如何缓解压力？请看几位企业家的做法作者：李全伟2009 年可谓惊心动魄的一年，企业家们充分感觉到了什么是冰火两重天。许多企业在上半年的业务还是寥寥无几，到了下半年又多得应接不暇。过山车似的变化，令企业家在感到痛快的同时也倍感压力。心态好，压力小神州数码控股有限公...
益智游戏成公司减压新宠

Katherine Reynolds Lewis 2012-09-26 10:55 发现相似文章

珍妮•西尔斯多弗对各种分心的事情早已司空见惯。这位59岁的政府关系专家在俄亥俄州哥伦布市的全美互惠保险公司（Nationwide Insurance）工作，由于是开放的办公室环境，她想不听到邻近工作间同事的对话都难。但西尔斯多弗有个秘密武器：她已经花了不少时间在电脑上进行注意力训练，任务就是在屏幕上...
领导艺术减压三步曲

财富中文网 2005-02-01 08:00 发现相似文章

1 如何在领导岗位上轻松为之？我们常看到，许多人因在基层表现优异而晋升到领导岗位，但一个原本喜欢自由、执行任务游刃有余的基层员工，如何转变成顾大局、具有运筹能力、性格稳重的领导呢？其实，衡量领导风格的优劣，并没有一定的标准，唯一的标准就是结果─根据“优势定律”: 一个人最具有潜力成长的方向，是你已存...
没有免费的午餐

Richard Siklos 2009-09-11 08:39 发现相似文章

未来学家斯图尔特·布兰德是首先提出“信息想要免费”的人，但人们忘了他还说过，信息“想要有个高价”作者：Richard Siklos在媒体和技术圈里，几乎天天都有人高喊“信息想要免费！”以此作为传播、复制他人内容的正当理由─并且以此来解释为什么如此之多的传统信息传播者正面临危险。因此，我觉得我应该给想...