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知名歌手直言:工作生活平衡不适合真正的梦想家

Will.i.am建议年轻人重新审视自己对“业余时间”和“朝九晚五现实”的理解。

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Will.i.am建议Z世代:如果想像他一样成功,就该放弃追求工作生活平衡。“工作生活平衡,对实干家来说毫无意义。”图片来源:Photo by Emma McIntyre/Getty Images for SiriusXM

• 不仅是TikTok上的Z世代和千禧一代在热议“下班后五点到九点”从事副业的观念,黑眼豆豆成员Will.i.am也是这一效率提升法的推崇者。他认为,这既是激发创作灵感的秘诀,也是摆脱“工作生活平衡”迷思的关键。

Will.i.am的日程异常紧凑。除了写歌(比如为Usher创作《OMG》这样的热门单曲),他还在《英国好声音》(The Voice UK)节目中寻找下一位流行巨星,同时运营自己新创立的人工智能公司FYI。那么,他究竟是如何平衡这一切的?

这位格莱美奖得主、跨界科技创业者在接受《财富》杂志采访时透露,他会在每天“朝九晚五”的常规工作之后,极致利用“五点到九点”这一时段。他建议Z世代,若想像他一样成功,就该忘掉“工作生活平衡”这回事。

他表示:“若要开创前所未有的事业,关键在于梦想与现实的平衡。所谓工作与生活的平衡,意味着你是在为别人的梦想打工。你只是有一份工作,在支持他人的梦想,所以才需要平衡工作和生活。”

“但若是追求梦想与现实的平衡,那便不再是工作。这是你正全力实现的梦想,为此你甚至能超越眼前的现实束缚。”

Will.i.am表示,在每天上午9点到下午5点处理完自己科技公司的事务之后,他还会继续进行音乐创作,直到晚上9点。不过,在他的AI公司尚未真正落地之前,他的时间安排正好相反——先进行音乐创作,夜里再抽时间推进科技副业。

正因如此,他建议年轻人重新审视自己对“业余时间”和“朝九晚五现实”的理解。

他解释说:“我并不太关注当下的现实。我正在努力把一个新的事业或想法变为现实,专注于寻找相信这个梦想的人来帮我实现它。为此,你就必须做出某种牺牲,让原本不存在的事物落地生根。”

“从这个角度看,工作生活平衡并不适用于那些把愿景变为现实的缔造者。工作生活平衡,对实干家来说毫无意义。”

Will.i.am甚至连生日都不休息,节礼日当天照样飞去中国工作

当然,很多年轻人早已在下班后投入大量时间发展副业和自我提升。数以百万计的Z世代和千禧一代正在TikTok上关注他人“五点到九点”的晚间日程。

但在Will.i.am看来,追梦者不仅在别人下班后坚持努力,还会在周末、生日和节假日继续为梦想付出。

“我从不参加派对。我一直都是个‘老古板’。别人总说,‘你工作太拼了,走吧,出去玩。’但我不想出去,我只想工作。” 这位说唱歌手说道,“‘今天你生日,打算干嘛?’——工作。‘难道不庆祝一下吗?’”

这位身家不菲的音乐人表示,他始终把庆祝留给舞台,在那里他才能真正享受奋斗的果实。

“没有什么比站在音乐节的舞台上更让人感到荣耀。但你怎么才能成为音乐节的压轴主角?你得拼命工作。朋友们出去派对、泡妞、嗑药、喝酒,而我只是在录音室里写歌、创作。”

他透露至今未专门庆祝过生日,包括最近一次3月15日的生日。

“就像过去12年的每一个圣诞节,我会先陪家人过节,然后26号就飞去中国,因为那里是‘造梦者的天堂’,你想做的任何事情,几乎都能在那里实现。”

Will.i.am是在罗马接受的《财富》杂志采访,当时他正在为梅赛德斯-奔驰(Mercedes-Benz)汽车搭载Raidio.FYI电台系统进行推广。

Will.i.am的日常工作安排

早上7点:Will.i.am并未追随CEO们推崇的“早上5点起床法则”。他向《财富》杂志透露,自己通常在早上7点左右起床,无论身在洛杉矶还是伦敦,这个作息基本不变。

早上8点:他表示自己会先散步、接打电话,然后开始着手工作,力求9点投入工作状态。

上午9点至下午5点:“我从9点到中午12点效率最高;简单吃个午饭后,从1点工作到5点。这些时间完全聚焦于科技创业相关的事务。”

下午5点至晚上9点:他形容这段时间为“创作黄金期”,尤其晚上7点到9点是灵感最旺盛的时段。“那是最精华的时刻,我整个人沉浸在情绪里,然后把喷涌的思绪用手机全部记录下来。”

晚上9点后:Will.i.am二十多岁时,经常熬夜到凌晨4点,正午才起床。但如今50岁的他需要同时兼顾科技事业和音乐创作。晚上9点后,他便进入舒缓状态,并在11点左右入睡。

本文最初在2025年3月23日发表于Fortune.com。(财富中文网)

译者:郝秀

审校:汪皓

• 不仅是TikTok上的Z世代和千禧一代在热议“下班后五点到九点”从事副业的观念,黑眼豆豆成员Will.i.am也是这一效率提升法的推崇者。他认为,这既是激发创作灵感的秘诀,也是摆脱“工作生活平衡”迷思的关键。

Will.i.am的日程异常紧凑。除了写歌(比如为Usher创作《OMG》这样的热门单曲),他还在《英国好声音》(The Voice UK)节目中寻找下一位流行巨星,同时运营自己新创立的人工智能公司FYI。那么,他究竟是如何平衡这一切的?

这位格莱美奖得主、跨界科技创业者在接受《财富》杂志采访时透露,他会在每天“朝九晚五”的常规工作之后,极致利用“五点到九点”这一时段。他建议Z世代,若想像他一样成功,就该忘掉“工作生活平衡”这回事。

他表示:“若要开创前所未有的事业,关键在于梦想与现实的平衡。所谓工作与生活的平衡,意味着你是在为别人的梦想打工。你只是有一份工作,在支持他人的梦想,所以才需要平衡工作和生活。”

“但若是追求梦想与现实的平衡,那便不再是工作。这是你正全力实现的梦想,为此你甚至能超越眼前的现实束缚。”

Will.i.am表示,在每天上午9点到下午5点处理完自己科技公司的事务之后,他还会继续进行音乐创作,直到晚上9点。不过,在他的AI公司尚未真正落地之前,他的时间安排正好相反——先进行音乐创作,夜里再抽时间推进科技副业。

正因如此,他建议年轻人重新审视自己对“业余时间”和“朝九晚五现实”的理解。

他解释说:“我并不太关注当下的现实。我正在努力把一个新的事业或想法变为现实,专注于寻找相信这个梦想的人来帮我实现它。为此,你就必须做出某种牺牲,让原本不存在的事物落地生根。”

“从这个角度看,工作生活平衡并不适用于那些把愿景变为现实的缔造者。工作生活平衡,对实干家来说毫无意义。”

Will.i.am甚至连生日都不休息,节礼日当天照样飞去中国工作

当然,很多年轻人早已在下班后投入大量时间发展副业和自我提升。数以百万计的Z世代和千禧一代正在TikTok上关注他人“五点到九点”的晚间日程。

但在Will.i.am看来,追梦者不仅在别人下班后坚持努力,还会在周末、生日和节假日继续为梦想付出。

“我从不参加派对。我一直都是个‘老古板’。别人总说,‘你工作太拼了,走吧,出去玩。’但我不想出去,我只想工作。” 这位说唱歌手说道,“‘今天你生日,打算干嘛?’——工作。‘难道不庆祝一下吗?’”

这位身家不菲的音乐人表示,他始终把庆祝留给舞台,在那里他才能真正享受奋斗的果实。

“没有什么比站在音乐节的舞台上更让人感到荣耀。但你怎么才能成为音乐节的压轴主角?你得拼命工作。朋友们出去派对、泡妞、嗑药、喝酒,而我只是在录音室里写歌、创作。”

他透露至今未专门庆祝过生日,包括最近一次3月15日的生日。

“就像过去12年的每一个圣诞节,我会先陪家人过节,然后26号就飞去中国,因为那里是‘造梦者的天堂’,你想做的任何事情,几乎都能在那里实现。”

Will.i.am是在罗马接受的《财富》杂志采访,当时他正在为梅赛德斯-奔驰(Mercedes-Benz)汽车搭载Raidio.FYI电台系统进行推广。

Will.i.am的日常工作安排

早上7点:Will.i.am并未追随CEO们推崇的“早上5点起床法则”。他向《财富》杂志透露,自己通常在早上7点左右起床,无论身在洛杉矶还是伦敦,这个作息基本不变。

早上8点:他表示自己会先散步、接打电话,然后开始着手工作,力求9点投入工作状态。

上午9点至下午5点:“我从9点到中午12点效率最高;简单吃个午饭后,从1点工作到5点。这些时间完全聚焦于科技创业相关的事务。”

下午5点至晚上9点:他形容这段时间为“创作黄金期”,尤其晚上7点到9点是灵感最旺盛的时段。“那是最精华的时刻,我整个人沉浸在情绪里,然后把喷涌的思绪用手机全部记录下来。”

晚上9点后:Will.i.am二十多岁时,经常熬夜到凌晨4点,正午才起床。但如今50岁的他需要同时兼顾科技事业和音乐创作。晚上9点后,他便进入舒缓状态,并在11点左右入睡。

本文最初在2025年3月23日发表于Fortune.com。(财富中文网)

译者:郝秀

审校:汪皓

• It’s not just Gen Z and millennials on TikTok who are raving about the five-to-nine after their nine-to-five. Black Eyed Peas’ Will.i.am is also a fan of the productivity hack. He says it’s the secret to getting his creative juices flowing, as well as ditching work-life balance.

Will.i.am is busy. When he’s not writing hit songs like “OMG” for Usher, he’s looking for the next big pop star on The Voice UK, or running his new AI company, FYI. So how exactly does he balance it all?

The Grammy Award–winning artist turned tech entrepreneur revealed to Fortune that he maxes out the five-to-nine after the daily grind of his nine-to-five, and he advises Gen Zers to forget about work-life balance if they want to emulate his success.

“If you’re trying to build something that doesn’t exist, it’s about dream-reality balance,” he says. “Work-life balance means that you’re working for somebody else’s dream. You just have a job supporting somebody else’s dream, and you want to balance your work and your life.

“But if it’s dream-reality balance, then it’s not work. It’s a dream that you’re trying to put into reality, and you’re ignoring your current reality.”

For example, after working on his tech venture from 9 a.m. to 5 p.m., Will.i.am says that he goes back to work on his creative business until 9 p.m. But before his AI company was a reality, his day was flipped. He’d work on music first before dipping into his tech side hustle well into the evening.

It’s why he advises young people to reframe how they think of their time off work and their current nine-to-five reality.

“I’m not really paying attention to this reality,” he explains. “I’m trying to bring that one [a new business venture or idea] here and focusing on how do I get people who believe in this dream to help me materialize it? So for that, you have to make some type of sacrifice to bring this thing that doesn’t exist here.

“From that perspective, work-life balance is not for the architects that are pulling visions into reality. Those words don’t compute to the mindset of the materializers.”

Will.i.am doesn’t even take time out for his birthday—and goes to work in China on Boxing Day

Of course, many young people already devote hours to their side hustles and personal development after work. Millions of Gen Zers and millennials are tuning into people’s five-to-nine evening routines on TikTok.

But Will.i.am says chipping away at your dream when most people are off work extends to weekends, birthdays, and holidays.

“I didn’t party. I was always a square, meaning, ‘You work too much, man, let’s go out.’ Like what? Go out. I don’t want to go out. I just always worked,” the rapper says. “It’s your birthday what are you gonna do? Work. You ain’t gonna celebrate?”

The multimillionaire says he’s always saved the celebrating for the stage, where he can finally enjoy the fruits of his labor.

“There’s nothing that’s ever gonna feel that glorious than when you’re actually at a festival. But how do you get to headline a festival? You’ve got to work. My friends would go out and party, hanging out with chicks, doing drugs, drinking. I was just in the studio working, writing songs.”

To this day, he says that he hasn’t gone out and celebrated a birthday—including his most recent one, which was on March 15.

“Like on Christmas for the past 12 years: I could celebrate Christmas with my family, and then on the 26th, I fly to China because that’s dream maker heaven. Anything you want to make is there.”

Will.i.am was speaking to Fortune in Rome for the rollout of Raidio.FYI radios in Mercedes-Benz cars.

Will.i.am’s daily work routine

7 a.m.: Will.i.am is not a part of the CEO-approved 5 a.m. club. Instead, he told Fortune he wakes up at around 7 a.m., and he sticks to this routine whether he’s living in L.A. or London.

8 a.m.: “I walk, do my calls, and get to work,” he says, with the aim to start work at 9 a.m.

9 a.m. to 5 p.m.: “I get a lot done from nine to 12, do my little lunch, then back to work at one, finish at five, and that’s all my tech, like entrepreneurial activities.”

5 p.m. to 9 p.m.: “The night hours are creativity,” he says, adding that specifically between 7 p.m. and 9 p.m. is when he gets the best ideas. “That’s the juicy bits, [when] I’m freaking soaking in emotion, to where I just rinse it out in the phone.”

9 p.m. onward: When Will.i.am was in his late twenties, he says going to sleep at 4 a.m. (and waking up at noon) was the norm. But now, at 50 and balancing both his tech and music ventures, he starts unwinding for bed after 9 p.m. and is asleep by 11 p.m.

A version of this story originally published on Fortune.com on March 23, 2025.

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