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百万富翁谈逆转年龄秘诀：改变生活习惯
Blueprint公司首席执行官布莱恩·约翰逊。图片来源：MAGDALENA WOSINSKA在漫长而压力巨大的一天工作之后，吃点甜点能够提振你的情绪。可惜，对于追求长寿的创业者布莱恩·约翰逊而言，他以前晚上的另一个自己却做得非常极端：为了在忙碌的工作中找一些消遣的方法，他每天会整盘整盘地狂吃布朗尼...
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55岁单身母亲逆转衰老的秘诀
住在凤凰城的朱莉·吉布森·克拉克每年衰老0.665岁。因此，尽管这位单亲妈妈已经55岁，但能更准确决定健康寿命和生命长度的“生理”年龄比实际要低。“生理”年龄测试结果是根据她最新的表观遗传学DNA测试，主要评估生活方式对基因的影响。在“追求长生”的热潮中，克拉克的成绩可谓十分出色，未来十年这项260...
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这款App号称能预测生物年龄，甚至逆转衰老
图片来源：GETTY IMAGES觉得自己比实际年龄更年轻？虽然你的年龄快到45岁，但认为自己有一颗25岁年轻人的心？现在你的身材比读研究生的时候更有型？一款新应用程序承诺可以利用尖端科技，帮助你确定自己的感觉是否准确。香港科技公司Deep Longevity开发的iPhone应用程序Young. ...
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8个习惯帮助逆转生物学年龄，可延长寿命，降低痴呆和中风风险
瑞典卡罗林斯卡学院医学流行病学与生物统计学系博士生乔纳森·马克表示：“如果一个人的生物学年龄比实际年龄高5岁，其患血管性痴呆或中风的风险高40%。”盖蒂图片社即使不考虑吸烟、饮酒、体重指数和其他风险因素，生物学年龄高于实际年龄的人群，患中风和痴呆的风险“显著提高”。这是《神经病学、神经外科学与精神病...
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生理年龄是比实际年龄更好的健康指标
图片来源：MOMO PRODUCTIONS/GETTY IMAGES你是否曾经在某天醒来时想：“我年轻的时候，只睡4个小时就能够补充好体力，但现在我似乎需要10个小时才行？”或者你是否曾经在走出健身房后，“感到”膝盖不舒服？几乎每个人都会经历这类衰老的迹象。但有些人似乎无视自己的年龄。已故的美国最高...
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45岁的他每年花费200万美元，只为延缓衰老
Blueprint的创始人及首席执行官布莱恩·约翰逊表示，希望自己的身体能够进入逆转年龄的“自动驾驶模式”。图片来源：DUSTIN GIALLANZA一家科技公司的首席执行官布莱恩·约翰逊最近在接受《财富》杂志采访时表示，希望自己能够长寿，可以享受更多生活的馈赠。约翰逊耗资200万美元的逆转衰老养生...
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成功的秘诀
斯蒂芬•柯维通过兜售一条简单的法则发了大财: 只有自己才能真正掌握命运无论喜欢他还是厌恶他，你不得不承认，斯蒂芬•柯维（Stephen Covey）是个人物。1989 年，时任杨百翰大学（Brigham Young University）教授的柯维出版了《高效能人士的七个习惯》，介绍如何通过“以原则...
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美国百万富翁人数激增，这七个国家的百万富翁人口最多
图片来源：CANDYRETRIEVER/盖蒂图片社去年，美国富人规模持续壮大，而且疫情之后的经济复苏显然帮助富人不断增加财富。Capgemini的《2022年世界财富报告》（World Wealth Report 2022）显示，美国百万富翁人数从2020年的660万增加到2021年的750万，增长...
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那些改掉恶习的秘诀
图片来源：COURTESY OF GETTY IMAGES当你想要改变自己的某个习惯时，首先会发生什么事？你会发现，就算在极为简单的事情上，失败也到来得如此之快。你可能也尝试过冥想吧？不是一打坐就坐几个小时那种，而是每天10分钟见缝插针的冥想练习。但这对于初次尝试的你，也是极其困难的。这是为什么呢？...
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企业长生的秘诀
有些公司本来是生产消防水管的，后来又为什么去制造航空航天产品了呢？这是因为，它们具备在挖掘旧市场的同时还能够去探索新市场的能力。大约20年前，克莱顿·克里斯坦森就解释了很多行业中的领先企业由于错过了发展新技术的潜在机遇，而被后起的竞争对手所取代的原因。从那时起，企业决策者们认识到，要避免克里斯坦森所...
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