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健身: 重新想象生活
 作者: 吴仕逵    时间: 2007年04月01日    来源: 财富中文网
 位置: 杂志>>第一百零八期>>生活         
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猛然省悟的商界精英蜂拥走进健身房,开始在生活上也和国际接轨。他们的健身是有预谋的,其落点并不是在维护一个旧的自我,而在于改写既定的生活轨迹。
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    企业家是商业社会的脊梁,可脊梁的身心健康却屡屡亮起红灯: 有早衰的,有焦虑的,有自杀的,有累死的。猛然省悟的商界精英蜂拥走进健身房,开始在生活上也和国际接轨。他们的健身是有预谋的,其落点并不是在维护一个旧的自我,而在于改写既定的生活轨迹。人生的下半场,因改变而值得喝彩

    特约作者: 吴仕逵

    生活新起点

    健身是一道值得玩味的风景。女人在这个空间里几斤几两一目了然,她们除去了所有用来困惑自己、迷惑男人的伪装,从零开始。别在大街上对女性健身者说: “看,那个女人身材不错!”她只会斜你一眼,懒懒地应付道: “是吗?健身房里才知道。”同时,健身房又是一个促使人们改变的地方。

    健身和做股票一样,也是投资。按照股神巴菲特的窍门,投资就是长期持有。本土咨询公司亚商的 CEO 张琼,十年坚持健身 3,650 天,每个工作日的终结几乎都是在健身房里。圈中人很羡慕她的魔鬼身材,她马上开始传教: “坚持十年,你也可以拥有。”这项投资除了金钱作股本,还有毅力、适当的孤独、怡然自得作为底蕴。

    男人的收获也是极大的。走进健身房,就展露了自我改变的愿望和勇气。安达信合伙人泰瑞 尼尔说: “改变是一扇只能从里面开启的门。”每一次跑步,每一次压腿,都是一种内心的期待,一种自信。健身开发了形体内外的各种可能性。管理大师查尔斯 汉迪也说: “社会需要重新诠释,公司需要重新估量。”要做到这一点,CEO 的生活观就应该重新想象。

    物尽其用,健身带来了随时的运动和思考,也带来随时的人际变化。贴心的朋友,往往是在健身房里。运动之后,神经得到了放松,CEO 们和萍水相逢的人往往可以无话不谈,从办公室政治、个人情感纠纷,到孩子上学、心理苦闷,谈个底朝天。就是在这种会馆似的气氛中,CEO 蜕变蝶化,更新了自己的心路轨迹,改写了成长的故事。

    灵感策源地

    健身房也有“粉丝”?杜家滨就是其中的一个: “如果酒店里有健身房,我一定会去锻炼。”宝洁公司董事长兼总裁雷富礼也毫不逊色,他早晨 5 点左右起床,先锻炼,然后上班直到晚上 7 点。这样的作息制度几十年如一日,何病之有?求神不如求己,防病于未然,是跨国公司商业领袖的健身信条。

    健身时间虽然可以认为是从办公时间里挤出来的,但最后又还给了办公室,因为没有这一小时的健身,他就坚持不到晚上 9 点。总裁管理公司,从管理自己开始。比尔 格罗斯,太平洋投资管理公司首席投资官,也是比蜜蜂还忙。他一起床就工作,到上午 8 点半,就起身离开办公桌,去马路对面的俱乐部健身,在那里用一个半小时左右练习瑜珈。他说: “这一个半小时是我一天中最宝贵的时间。”

    离开自己的岗位和下属,专门去锻炼,破坏了制度,值不值呢?格罗斯坦承,30 年来,只有两三次有人穿过马路跑来叫他回去。这个概率是很低的,上司和下属知道他的习惯,自然会提前或者推后找他。非得他及时处理的事不多,毕竟不是总统。但中途溜号终究于礼不合。健身房究竟有什么样的魅力,让这位商业高手坚持 30 年?

    原来,他是在健身房里寻找灵感,在做了约 45 分钟的自行车练习和 10 到 15 分钟的瑜珈之后,灵光就会突然闪现: “我的一些最好的想法,实际上就是当我倒立练瑜珈时想出来的。”

    瑜伽有很多体式,倒立只是一种。倒立的时候灵感滔滔,说明长期的直立行走使人类的潜力受到了限制。格罗斯离开办公室,离开喧嚣的环境,离开通报时讯的大屏幕,在健身房里两脚朝天,增加了大脑的血流量,于是慧根大开。

    健身房是一个让总裁们变得聪明的地方,自然要随时惦记。海龟王冉每天要写四五篇博客,CEO 们很惊讶,叩问秘诀,王冉咧嘴一笑: “我是在健身房的跑步机上想,一跑一个小时,什么都想好了。”王冉的博客,洋洋洒洒,从经营到管理,从灵通消息到宇宙洪荒,思路独特。

    俗务缠身,总裁们的灵感被幽禁在心灵里,正如风被幽禁在风神的石洞里一样。健身房,不仅让总裁们四肢发达,身轻如燕,更重要的是让他们思维敏捷。他们都是劳心者,劳心者是要治人的,健身房让他们得到治人的良方。如此看来,健身房不仅关乎体型,还关乎企业的核心竞争力。

    公司软福利

    慧聪网总裁郭凡生在招聘新员工的时候,往往会问一个问题: 你锻炼身体吗?如果对方坦白地说很少锻炼,郭凡生就将之拒之门外,几乎没有商量的余地。他说,当年自己创业的时候,每天骑车从人民大学门口到南城,连内裤都湿透了。没有好身体,做商业是不行的。

    身体是盈利的本钱,总裁们众口一词。其中最坚决的是杰克 韦尔奇。韦尔奇刚刚执掌通用电气,就将辞退的那部分工人的工资用来修健身房,投资数百万美元去做被认为是“非生产性”的事情。他坚持说: “我们只要最优秀的人才,我们最优秀的人才不应该在一所破旧的发展中心工作。”

    在他眼里,健身房可以给员工提供一个轻松随意的聚会场所,可以把不同部门、不同级别、不同职能的人,不管高矮胖瘦聚在一起。韦尔奇觉得: “假如投资 100 万美元就能让这些设想成为现实,就是值得的。”

    目光独到,难怪他是第一 CEO。现在,跟进者如过江之鲫。在李开复的谷歌总部,公司就是一个高档消费场所: 百步之内,必有美食,而且免费。李开复幽默地说: “这样容易让员工的体形产生横向变化,所以我们提供了健身房。”谷歌是最大的搜索门户,把生活元素搜进公司,体现了李开复的搜索新理念。

    身体是员工的本钱,那么顺理成章,健身就应该是一种福利。思科公司很早就考虑到这一点,他们在东方广场三层办了一个健身房,设备齐全,功能优越,结果却没有一个员工敢去用,因为健身房的玻璃是透明的,员工担心老板看见会不高兴,最后健身房竟然异化成了休息室。按照彼得 德鲁克的意见,问题的根本在于老板,老板对健身房的态度决定了员工的心态。所以,即使健身这种看上去不大的问题,也要求总裁将好意进行到底。

    韦尔奇冒著被人赶下台的风险坚持的健身计划,在搜狐得到了实施。在那里,健身房人头攒动,热火朝天。张朝阳不无得意地说: “我们做的本来就是得风气之先的事业。”在奇虎办公室一楼员工健身房,有专业的健身教练在执教,有些单身汉甚至就住在公司──凝结著程序员出身的 CEO 周鸿 的心血。

    为员工提供健身机会,是公司“软福利”中的一种。它不硬,不是年货,不是红包,不是期权,但它缓解了职业压力,照样凝聚人心。有了归属感和感恩之心,他们就会积极地执行和设想新的蓝海战略。倘如此,千金不换,何况区区 100 万美元?

    健身好去处

    金吉姆

    金吉姆是目前全球最大的连锁健身中心之一,世界各地已有 570 多个连锁店。无论你在任何城市办的会员卡,都可以在其他连锁店通用。即使在非繁忙时段,金吉姆生意也非常火爆。对于每一个来到金吉姆的会员,这里都会为他设计一个完整的健康新干线计划。包括体能测试、健康分析、器械指导和由专业教练提供的一对一健身计划。金吉姆在器械方面的专业性非常突出。比如,一套最新引进的 Hammer Strength 器械,可以根据身体不同部位的需要,进行针对性极强的肌肉锻炼。前不久,金吉姆从欧美引进的健身球也刮起了一阵小旋风。

    宝力豪

    宝力豪是世界知名的健身连锁机构,有 300 余家俱乐部,在全球 7 个国家为超过 100 万会员服务。宝力豪 2004 年正式进入中国健身市场,成立了“宝力豪国际健身连锁中国机构”,总部设在天津,是中国地区唯一经过授权可以发展中国内地连锁店的机构。宝力豪健身房的经营,起源于 1973 年在密歇根的底特律开张的第一家店。达比什(Dabish)家族的威尔(Will)、诺尔姆(Norm)和克里斯达尔(Krystal)是这一健身帝国的缔造者。团体健身课程,包括塑型踏板、太极、尊巴、拉丁热舞、瑜伽、身体塑型、肚皮舞、有氧平衡、有氧拉丁、杠铃操、普拉提、有氧健身操、战斗有氧、古巴拉丁、踏板街舞、有氧球操等 30 余种。

    青鸟健身

    北京青鸟健身是目前北京规模最大的综合性高档健身场所之一,旗舰店座落于地处 CBD 中心地带的兆龙饭店翼楼。六层超大面积的健身场地,总面积逾 2,800 平方米。它致力于提供国际最高档次的健身设备、极具商业品味的休闲设施和全方位的管理及服务。青鸟健身全部实行会员制,会员总人数限制在每年 3,500 人,同时健身容量为 400 人。全部健身器械均采用世界顶级品牌的美国“力健”产品,常年提供各类集体运动竞技项目的指导,包括民办最新流行的 Spinning 自行车健身操、瑜伽、曲线训练、健身舞、拳击操、踏板搡、太极、芭蕾等。

    中体倍力

    由中体产业股份有限公司与美国倍力健身公司强强联手共同创建,以发展全民健身、提高大众身体素质为己任。它采用美国倍力健身公司成熟的经营策略和科学的管理方法,同时结合中国的具体国情,建设发展具备国际水准的连锁健身俱乐部,促进中国健身市场的规范化、专业化。中体倍力健身俱乐部旗舰店已于 2002 年 5 月 18 日正式开业,坐落于北京长安街边的长安大戏院,总面积约 4,500 平方米,现已拥有数千名会员,深受北京白领阶层的青睐。

    浩沙健与美健身俱乐部

    浩沙始建于 1999 年。经过近六年的发展,已初具规模,出现了以北京为中心、向全国辐射的发展态势,并形成了一套有自己特色的健身理念和管理模式。浩沙以大众健身为己任,倡导全民参与到健身活动中来。内部环境整洁高雅,配有国内先进的健身设备、受过专业训练并拥有亚洲体适能资格证书的教练亲自执教。内部操厅宽敞明亮,隔音效果极佳,堪称业界一流。云集业界顶级的健身健美教练,配备高档先进的健身设备,具有前卫的健身理念及齐全的健身项目,形成了浩沙自己的企业文化。

    亚历山大会馆

    亚历山大会馆位于上海,面积约 1 万多平方米,分大小跳操房、重力器械区、非重力器械区等。Spa 是最大卖点,客人可以与家人一起享用的桑拿和蒸汽房,令它多添了几分人情味。每台跑步机的前端都有液晶屏幕,配备专用耳机,让运动者根据跑步节奏,选择合适的音乐和节目。还有器械更小巧精致的“女用器械室”。“营养吧”提供点心甚至正餐。健身区里,还有“儿童玩耍区”和可以免费上网的笔记本电脑。

    星之健健身俱乐部

    星之健的器械维护和清洁工作做得很好,Precor 跑步机、踏步机、划船机、椭弧运转器、交叉训练器等大大小小器械种类众多。有氧操室和 Spinning(动感单车)室比较宽敞,落地玻璃令人心情大好。使用俱乐部的游泳池,需另外付费。高峰时段,桑拿房里十分热闹。




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@关子临: 自信也许会压倒聪明,演技的好坏也许会压倒脑力的强弱,好领导就是循循善诱的人,不独裁,而有见地,能让人心悦诚服。    参加讨论>>
@DuoDuopa:彼得原理,是美国学者劳伦斯彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论:在各种组织中,由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔,因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。    参加讨论>>
@Bruce的森林:正念,应该可以解释为专注当下的事情,而不去想过去这件事是怎么做的,这件事将来会怎样。一方面,这种理念可以帮助员工排除杂念,把注意力集中在工作本身,减少压力,提高创造力。另一方面,这不失为提高员工工作效率的好方法。可能后者是各大BOSS们更看重的吧。    参加讨论>>


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