-
无论是否服用抗病毒药物，新冠患者在康复后都可能再次感染
图片来源：WESTEND61—GETTY IMAGES一项最新研究认为，用于治疗新冠肺炎的抗病毒药物Paxlovid并不是患者出现反弹症状的唯一原因。该研究论文今年10月发表于《美国医学会杂志-网络版》（JAMA Network）。在这项研究中，超过三分之一未服用过Paxlovid的新冠病毒感染者在...
-
别把耳机的声音调太大，可能会永久损害听力
图片来源：FIORDALISO—GETTY IMAGES小时候，在自驾游时，我姐姐总是恼怒地推我一把，因为她能够听到我的耳机里传来的音乐声。我相信我不是唯一一个在听音乐时把音量调得有点大的人。也许你已经无视那些在地铁里盯着你看的人，他们可以清楚地听到你耳机里播放的摇滚乐即兴演奏会，或者你父母对你的警...
-
算一算你每天需要摄入的蛋白质量
图片来源：GMVOZD—GETTY IMAGES蛋白质是三种宏量营养素之一，帮助我们的身体修复肌肉、骨骼和细胞，对保持人体结构完整至关重要。事实上，我们的体内含有大约10,000种蛋白质帮助人体正常运转。蛋白质由氨基酸链组成，因为有九种必需氨基酸无法由身体产生，所以我们必须从食物中获取蛋白质。但是我...
-
儿童花在电子设备上的时间越来越长，这很容易导致早熟
一项新研究表明，屏幕时间过长可能导致小孩提前进入青春期。图片来源：GETTY IMAGES和成年人一样，儿童的屏幕时间多年来一直在上升，在新冠疫情期间更是显著增长。根据美国儿童与青少年精神病学学会（American Academy of Child and Adolescent Psychiatry...
-
“9·11”恐袭致人罹患多种疾病，但这种癌症始终未被承认，患者至今忍受高额治疗费用
图片来源：MICHEL SETBOUN—CORBIS/GETTY IMAGES对61岁的卡伦·比斯来说，2001年9月11日的恐怖袭击依旧恍如昨日。当时，比斯在一家距离双子塔（Twin Towers）只有几个街区的软件公司担任高管。她在上班路上准备给办公室买束花时，看到无数碎片从天而降。那天之后，她...
-
多给一小时带薪病假，可以让员工更长寿
一位专家说，休带薪病假让员工有机会优先考虑自己的健康。图片来源：GETTY IMAGES一项新的研究表明，你供职的公司提供多长时间的带薪病假可能会影响你的寿命。这项研究于今年8月发表在《美国预防医学杂志》（American Journal of Preventive Medicine）上，将美国某个...
-
该多久去一次健身房，去一次健身多长时间？一项新的研究表明频率比次数更重要
图片来源：GETTY IMAGES从有氧运动和低强度运动到休息日与一天锻炼两次，人们并不总是确定如何锻炼，更重要的是，如何有效锻炼。那么我们需要达到多大的运动量才能看到效果呢？一项新的研究表明，这与你去健身房的时间长短无关，而与你去健身房的频率有关。研究人员在今年8月发表于《斯堪的纳维亚医学与体育科...
-
最新研究发现，喝红茶可以延年益寿
图片来源：DELMAINE DONSON—GETTY IMAGES一项新研究表明，如果你每天喝茶——甚至每天喝10杯茶，你就可能会更长寿。今年8月29日发表在《内科医学年鉴》（Annals of Internal Medicine）上的一项新研究表明，每天喝两杯或两杯以上红茶可以适度降低死亡风险。这...
-
什么样的闹铃让你醒来时最舒适？
图片来源：BLACKCAT—GETTY IMAGES我总是被iPhone手机自带的“经典”闹钟铃声叫醒。我认为这一定是最有效的叫醒方式，或许这也是最常见的叫醒方式：声音响亮，一声接一声，让人一下惊醒，觉得是有紧急情况。非常完美，对吧？我从未想过我听到的闹钟铃声可能会为我一天的工作生活定下基调，但现在...
-
每天锻炼20分钟，可以大幅降低感染新冠或患重症的风险
一项新的研究表明，有规律的体育活动能够降低感染新冠或患重病的风险。图片来源：HINTERHAUS PRODUCTIONS—GETTY IMAGES今年8月22日发表在《英国运动医学杂志》（The British Journal of Sports Medicine）上的一项新研究表明，持续进行体育活...
