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该多久去一次健身房，去一次健身多长时间？一项新的研究表明频率比次数更重要
Alexa Mikhail 2022-09-07 03:30图片来源：GETTY IMAGES从有氧运动和低强度运动到休息日与一天锻炼两次，人们并不总是确定如何锻炼，更重要的是，如何有效锻炼。那么我们需要达到多大的运动量才能看到效果呢？一项新的研究表明，这与你去健身房的时间长短无关，而与你去健身房的频率有关。研究人员在今年8月发表于《斯堪的纳维亚医学与体育科...
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希腊或许需要来一次银行挤兑
Nin-Hai Tseng 2012-05-23 09:38银行挤兑通常都会带来金融灾难。任何一个负责任的政府都会尽量避免挤兑的出现，但希腊的状况可能比较特殊。如果每个人都从希腊银行往外取钱，或许反而能够避免这个负债累累的国家退出欧元区。这个不同寻常的建议来自彼得森国际经济研究所（Peterson Institute for International Ec...
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B站陈睿：国产动画大部分是收不回成本的，但B站会持续做
精选 2020-06-27 08:00“国产动画大部分也是收不回成本的，这也是B站去年亏损了13亿人民币原因之一。但是我们对国产的动画和游戏的支持会一直持续下去。”6月26日，哔哩哔哩（俗称B站）董事长兼CEO陈睿在B站十一周年的演讲上表示。...
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你的亲密关系也需要一次年终总结
L'OREAL THOMPSON PAYTON 2023-01-03 03:30年度评估不止适用于工作。盖蒂图片社对于许多人来说，每到年底，往往都是反思的时候，人们会在这时候回顾个人和职业目标，并制定新目标。但你的亲密关系表现如何？虽然年度绩效评估在职场中已经司空见惯，但专家们认为，我们应该以同样的心态和重视程度对待我们的亲密关系。洛杉矶取得从业许可的临床社会工作者、The K...
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这一次，苏州反超深沪
精选 2023-07-29 07:00一个千亿级规模产业，足以改变一座城市的命运轨迹。从千亿产业产值看，苏州（34547亿元）则以700多亿元的优势超过深圳（33805亿元），排名第一。上海规上工业总产值和千亿产业产值（31945亿元）均居第三位。...
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远程办公期间，如何在镜头前做一次高效演示
JENNA BIRCH 2020-03-19 04:13本周，世界卫生组织正式宣布新冠肺炎已构成“全球大流行”，几百万美国上班族不得不开启在家办公模式。接下来的几周，网络直播将不仅是网红的主场，很多会议和演示都将转战线上，以视频的形式进行。如何才能高效地做远程演示？当下，这恐怕是大多数职场人都关心的问题。即便是在高度数字化的时代，演示仍然依赖人际交流。因...
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何超琼：澳门需要一个“全新视角”
LIONEL LIM 2023-12-08 04:35美高梅中国执行董事何超琼在本周于澳门举办的《财富》“设计头脑风暴”大会上说，她的博彩公司可以从文化艺术的角度，促进澳门经济的多元化。由LUCAS SCHIFRES为《财富》杂志提供澳门——这个全球最大的博彩中心——希望改变它在人们心中的印象。这座城市是中国唯一一座博彩业合法的地方。2019年，在新冠...
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500万粉丝财经大V被捕，旗下公司欠投资人超6亿
精选 2021-08-30 08:00日前，深圳市公安局福田分局发布《关于“喜投网”平台的案情通报》。喜投网实际控制人黄生已于8月18日被正式批准逮捕。同时经司法鉴定所初步确认，目前待偿充提差本金约6.62亿元，涉及人数达到5635人。...
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做领导还是做自己？
吴岱妮 2011-03-11 08:00问：难道做一个好领导就必须违背自己的天性吗？答：记得我上小学的时候，有个同学是左撇子。他的父母为了纠正，要求他每日用右手练习书法。这个同学很痛苦，每次练字的时候都接近崩溃。最后，字写得还是很难看。几年前，我再次见到这位同学，他依然用左手拿筷子吃饭，他说他改不了。如果这位同学的父母早知道今天是个“无笔...
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亏损同比扩大超110%，B站称2024年将实现盈亏平衡
精选 2022-03-04 06:30北京时间3月3日，哔哩哔哩公布了截至2021年12月31日的第四季度和全年财报，2021财年，B站总营收达193.8亿元人民币，同比增长62%。第四季度，广告依然是B站势头较猛的业务，同比增长120%。全年来看，B站2021年净亏损为人民币68亿元，亏损同比扩大超110%。另外，B站首次给出盈亏平衡...
