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想摆脱工作犯错带来的困扰，只需做到这五点
领导力内部网络是一个在线社区，商界最具思想和影响力的人物会在此及时解答关于职业生涯和领导力的问题。今天的问题是：怎样才能在犯下重大错误之后恢复活力？回答者是LaSalle Network的创始人和首席执行官汤姆·金贝尔。我犯过许多错，可能是设立了太高的销售目标，或是做出了糟糕的招聘决定。但是我会接受...
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7个偏方帮你摆脱失眠困扰
但凡你百度过“如何入睡”之类的话题，你肯定知道不少关于睡眠保健的小常识，比如“睡前洗个热水澡”或是“晚上6点以后别吃东西”等等，这些窍门有助于打理你的入睡流程，提高睡眠质量。虽然有些诸如此类的建议的确挺有帮助的，但对于那些真正患有入睡困难症的人（比如美国就有7000万人患有睡眠障碍）来说，光靠这些小...
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想培养强大的心智？ 做到这四点
心智强大的人，能承担巨大压力而且能在压力下保持专注的人都有一套主动管理思考方式的办法。其实有点类似专业高尔夫球员挥杆的过程。打高尔夫时，每一球打出前都有准备过程，包括多个动作，握杆，站直，将姿势调整好准备挥杆。能有强大的心智强大非常有益，尤其是混迹商界时，如果你想培养强大的心智，第一步可以在决策过程...
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想摆脱职场疲劳？光是睡觉还不行
2009年的我，处在职业生涯的巅峰。当时我在玛莎•斯图尔特生活全媒体公司（Martha Stewart Living Omnimedia）担任总经理，这是个令人激动的岗位。当时，我可能正在“实现我的梦想”，为数百万人提供健康相关的解答和信息。听起来很棒吧？实际上并非如此。每周7天，每天24小时，我需...
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工作压力困扰中国经理人
在日益激烈的商业竞争中，“幸福、健康、高效”的管理人员已成为决定企业成败的重要因素之一。然而，中国企业经理人的压力和健康状况不容乐观作者：周展宏站在宾馆的窗前，望著北京灯火阑珊的夜色，邱云有一种想跳下去的冲动：活著太艰难了，跳下去就一了百了。“滋滋滋……”，下意识地，邱云从口袋里把震动的手机拿出来，...
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想每周工作四天？去新加坡吧
图片来源：PT STOCK - GETTY IMAGES每个人都希望在工作中享有灵活性。但很少有人能够幸运地灵活办公。新加坡人可能最有机会，因为到今年年底，向老板申请灵活办公将成为一项法定权利。新加坡负责管理国内劳动力的人力部在一份最新声明中表示，为了“维护和谐的职场文化，基于信任和互惠的原则”，自...
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向有害的职场“完美主义”说不
你是完美主义者吗，你认为它对你的事业提升的帮助有多大？对于这个问题，35岁的高级总监Ella深有同感。正如《穿Prada的女魔头》中的Andrea一样，初入职场的她也曾经经历过同样痛苦、难忘的职场成长历程。“虽然你是新员工，但我对你的要求不会降低——不要咬牙，你现在可能会恨我，但将来一定会感谢我！”...
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75%的美国工人想换工作了
图片来源：MLADEN ZIVKOVIC—GETTY IMAGES随着全球各国面临不同程度的经济放缓，企业领导者一直在尝试夺回在新冠疫情期间和“大辞职潮”（Great Resignation）时代被员工拿去的部分权力。就在4月下旬，Meta宣布预计将在未来几个月内裁员1万人，此前还呼吁员工“尽可能多...
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工作忙还想身体好？在这7家公司可以做到
还记得许新年愿望的时候如何痛下决心健康生活吗？估计大多数人许完愿望就抛诸脑后了。工作与健康确实难以兼得。不过，在有些公司工作可能要容易兼顾一些，因为公司为员工提供了非常棒的健康项目。虽然办公室健康福利不是新鲜事，但过去几年里健康项目的花样变化了不少。我们这里所说的项目可不单单是戒烟的培训课程和定期体...
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想换工作吗？请考虑这三件事情
如果你感到你的工作与自己的人生志向似乎并不一致，那么你就并不是唯一有这种感觉的人。在世界各地，员工们正在重新思考他们在工作上到底想要什么以及需要什么。根据微软公司的报道，全球有41%的劳动人口在2021年可能考虑辞职，其中46%的人考虑做出“重大职业转型或改变”。同时，根据美国消费者新闻与商业频道（...
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