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维生素B12如何助你精力充沛
图片来源：Getty Images感觉精力不足？美国约有3.6%的人口体内缺乏维生素B12，有12.5%的人口摄入的维生素B12不足，你可能是其中之一。纽约市医疗机构Health Meets Wellness的内科医生和医学主任伊丽莎白·夏普之前曾告诉《财富》杂志，要确认自己是否缺乏维生素B12，第...
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四种可改善人体活力的营养补剂
图片来源：GETTY IMAGES人们的活力水平可能因一系列潜在的原因而降低，例如缺乏睡眠、饮食较差以及抑郁、贫血、压力、甲状腺问题，甚至是缺乏锻炼。有时候，喝咖啡也无济于事（何况过量引用咖啡可能会导致不良反应，例如心跳加快、眩晕和焦虑）。那么，用维生素和营养补剂来帮助改善活力是否可行？专家对其中少...
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早老性痴呆病
作者：唐纳德•亨斯拉德医学博士（Donald D. Hensrud, M.D.）我听病人们说，他们普遍担心的是经常记不起人名和日期。其实，他们担心的就是阿尔茨海默氏病（Alzheimer's，即早老性痴呆）。你要是看到有人得了这种病，就不难理解他们的担忧了。看到别人的记忆越来越差，知道那人渐渐颓唐下...
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你不了解的最热门商品
投机者正准备掀起一场稀有金属淘宝热作者：TELIS DEMOS随 9 月份黄金价格伴随华尔街的一片混乱而扶摇直上，精明的投资人开始关注起稀有金属，如钼、钴、钌、钒等，认为它们是价格更加稳定的投资对象。那些在中学上化学课时打瞌睡的读者只知道这些热门矿石可用来生产合金，制造钢材、电子设备、飞机和汽车。一...
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富含维生素、矿物质、蛋白质和欧米伽-3，这种食物今年大流行
图片来源：Getty Images超级食物因富含抗氧化剂、维生素和矿物质而备受关注，诸如浆果、牛油果和深色绿叶蔬菜等常见且易于食用的种类尤为人所熟知。然而，当下出现了一种新兴的超级食物——拉丁学名为Chlorella vulgaris的微型藻类。它或许口感欠佳，难以下咽，但其营养价值绝对值得尝试。注...
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这家零食巨头不希望人们在疫情期间“胡吃海塞”
由于基因检测显示身体代谢咖啡因的速度较慢，并会因此导致失眠问题，雀巢公司（Nestlé）的首席执行官马克•施奈德戒掉了自己下午喝咖啡的习惯。在从同事那里得知鸡尾酒对免疫系统有好处后，他每天清晨都会喝上一杯由10种配料混制而成的混合饮料。施奈德出生于德国，2017年加入雀巢，在管理这家全球最大的食品公...
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新冠后遗症“脑雾”到底怎么治？
图片来源：NICK DOLDING—GETTY IMAGES科比特·奥康纳已经感染了三次新冠病毒。第一次感染是在2020年4月，第二次感染是在一年之后，第三次感染是在2022年秋天。但直到现在，这位土生土长的纽约人才感觉好些了。持续时间最长的症状——脑雾——终于消失了，他在建筑管理行业的新远程岗位上...
