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天太热睡不好怎么办？三招提升睡眠质量
图片来源：RIKE—GETTY IMAGES最近一段时间，多地连续出现创纪录的高温天气，你是否也觉得自己比平常更难入睡了呢？有些人天生就比别人对热更加敏感，特别是容易被热天气干扰睡眠。光线、压力和温度都会影响我们的昼夜节律——尽夜节律是人体的生物钟，负责告诉我们什么时候睡觉，什么时候起床。另外还有一...
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教育部留学服务中心：暂不认证跨境远程国（境）外学历学位证书
3月24日，教育部留学服务中心发布公告称，疫情期间一些海外院校就同一课程同时开设面授（含因疫情影响调整为在线授课的情况）和远程等授课模式，在此特别提醒留学人员，根据《教育部留学服务中心国（境）外学历学位认证评估办法》，跨境远程国（境）外学历学位证书和高等教育文凭暂不在中心认证范围内，请广大留学人员在...
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揭秘伪造“新冠护照”的黑市：暗流汹涌，“潜力”巨大
我个人购买的“伪造疫苗接种套餐”的广告上有一个gif动图。这张gif图以花卉图案为背景，快速缩放四张印有英国国家医疗服务体系标志的疫苗接种书，并配有一张看起来很正式的空白文档。为了显得真实可信，我的名字和申请日期都附在上面。这些伪造的疫苗证明显示此人已经接种两剂阿斯利康（幽灵）疫苗。实际上，我已经接...
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抖音回应医疗认证账号可买卖：有严格认证机制
关于此前流传抖音医疗认证账号可以买卖等问题，抖音回应称，平台有严格的认证机制。抖音表示目前尚不开放肿瘤治疗相关内容，正逐步放开涉及肿瘤预防和早筛的科普内容。...
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我们的定位是彻底的国际化
作者: 《财富》（中文版）雷恩商学院（ESC RENNES）成立于 15 年前，是由法国布列塔尼地区的几位工商界人士创办的。与许多欧洲商学院一样，雷恩的定位也是国际化办学。然而，让许多同行吃惊的是，这所学校不仅成功地将规模扩大到千人以上，而且在法国的商学院排行榜中的位次也在快速上升。尤其是近年来，雷...
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专业协会如何确保专业素质
“以粮食部门的工作经验判断癌症发病因素”，这样的专业协会你敢信吗？近日，就在农业部批准发放三个可进口用作加工原料的转基因大豆的生物安全证书惹起的满城风雨还未消歇时，黑龙江省大豆协会又抛出了“转基因致癌说”，让公众对转基因更加心生恐惧。尽管食品安全专家纷纷站出来驳斥这种将食用转基因豆油较高的地区与癌症...
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官僚体系末路
如果你一辈子都在积聚、玩弄官僚权力，而且一直根据自己在公司的晋升阶梯上攀登了多少级，在你手下工作的人数有多少，获得的油水有多大，掌握的职权有多广来校准自己的职业发展进程，那么你或许不太敢设想一个领导者需要向被领导者汇报工作的世界。当权者通常都不愿意放弃权力。围绕IT“消费化”展开的辩论就是一个很好的...
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官僚体系必死
未来几十年，只有那些能够紧紧跟随变化本身，迅速同步做出改变的组织才能生存下去。今天，似乎没有多少组织能够一下子提前好些年做出改变。要想让适应能力深入组织的骨髓，我们就需要重新设置每一个管理流程，这样它才能够激发（而不是阻挠）突破性思维和无情的试验。创新需要变成一种本能，一种内在冲动。“员工”需要在经...
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CEO日报：产能过剩谋求出海，口罩出口认证市场乱象多
【财富精选】产能过剩谋求出海，口罩出口认证市场乱象多新冠肺炎疫情蔓延全球，口罩等防疫物资需求升温。国内的口罩行业经过前期扩产后，产能出现了过剩迹象，有企业萌生出海念头，这一定程度也带动了出口认证市场的繁荣。但乱象也随之而起。财富Plus精选评论:[ 生而有价 | 让世界拯救你的热情。 ] 最近多少...
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你的睡眠质量合格吗？首份睡眠质量自测标准出炉
有些睡眠问题是很明显的：如果你整晚都在床上翻烧饼，或是每个小时都会醒来一次，那么你的睡眠明显是出了问题。但有时候，睡眠质量问题则并没有那么明显。而且直到现在，也没有一个官方的指标来定义到底怎样才是“良好的睡眠”。好消息是，上个月全美睡眠协会在《睡眠健康》期刊上发布了一份“睡眠质量建议”，这也是有史以...
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