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现代医学宝典：经常性锻炼
作者：耿力中1735 年，58 岁的雍正皇帝暴死。对他的死因，有种说法是服丹药致命。雍正非常迷信术士，幻想服丹丸可以长生不老，结果服用过量，中毒而死。那么世间到底有没有一副良药，能够使人长生不老？随科学的进步，我们逐渐理解了生命的规律。人生其实是一条单行道。走到尽头，等待每一个人的必定是“万事皆空”...
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应届生求职宝典
像往年一样，今春数以百万计的毕业生从学校涌入就业市场。不管出身如何，职业学校、临近的社区学院、小型文理学院还是公立大学系统，谁都希望自己的教育投资得到应有的回报。但是去年的毕业生还有大半仍然在苦苦寻觅中，新近加入求职队伍的人只会进一步推高失业率。即使运气好找到工作，统计数据也表明，和经济景气时相比，...
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经营宝典：五本实用商业书籍
《企业如何赢》《企业如何赢》作者：里克•卡什与戴维•卡尔霍恩长期以来，更好、更快、更低成本地制造产品都是增长的秘诀。但最近情况却发生了变化，随着供给超过需求，企业必须找出最有利可图的客户群。本书将告诉你如何发现市场中最富裕的群体，并抓住这一细分市场——书中称之为“利润池”（profit pools）...
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健身房关门了，人们都去哪里锻炼？
2020年6月20日，加利福尼亚州圣马特奥市。在体育馆外锻炼时，人们时刻注意保持社交距离。图片来源：LIU GUANGUAN—CHINA NEWS SERVICE VIA GETTY IMAGES今年3月，受疫情影响，一大批非必要经营场所被迫关闭，其中就包括体育馆和健身中心。许多健身爱好者不得不发挥...
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疫情期间更要加强锻炼
2020年9月30日，美国纽约市，人们正戴着面具上拳击课。图片来源：NOAM GALAI—GETTY IMAGES这次新冠疫情再次给广大疏于锻炼的美国人民敲响了警钟。美国有超过四成的成年人口属于肥胖人群，60%的美国成年人至少患有一种慢性疾病，一旦他们感染新冠病毒，他们将有较高风险出现严重的并发症。...
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这个国家付费让国民用Apple Watch锻炼
苹果公司（Apple）与新加坡政府建立合作，启动Apple Watch健康倡议项目，为参与该项目的用户提供现金奖励。这是苹果首次与一个国家的政府合作。从10月下旬开始，新加坡的Apple Watch用户可以下载应用程序LumiHealth。该项目为期两年，加入项目的用户参加游泳、瑜伽等活动并且完成健...
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大多数美国人缺少锻炼
图摄于2007年3月13日英国伦敦城市体训室，学员正在练习高温瑜伽。Matt Cardy—Getty Images按照联邦标准，只有不到1/4的美国人平时锻炼足够。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）6月28日发表的报告，在2010年至2015年间，18岁至64岁的美国成年人中只有22.9%的人在日...
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真正的商战宝典不是《孙子兵法》，而是《道德经》！
10年前，创新者开始把颠覆作为前进口号，并引用《孙子兵法》中的观点加以佐证。这批刚刚出现的颠覆者把这本中国古典哲学著作奉为起步指南。借鉴中国古典哲学是对的，但他们找错了书。其实，另一部中国古典著作《道德经》提出的创新模式远比《孙子兵法》宽泛，也更具革命性。和《孙子兵法》一样，《道德经》也有2000多...
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十位商界女强人的差旅宝典
凯蒂•斯坦顿职务：副总裁，国际销售及业务拓展公司： Twitter出差频率：每6周一次您使用什么样的旅行箱（或旅行包）？红色维氏瑞士（Victorinox Swiss）拉杆箱。我钟爱亮色，因为亮色更加显眼。里面会装一些化妆品，收到通知马上就可以出发。哪两个应用程序是您旅途中必不可少的？Twitter...
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生物科技公司初期投资实战宝典
风险投资经常被称为学徒行当，原因是，经验很重要，而且积累经验需要时间。但成功的企业能把经验带来的智慧转化为自身的记忆，或者融入自己的记忆之中，并在这个过程中总结出哪些东西可行，哪些不可行。2007年，我们曾和我们的生命科学行业投资团队共同编制了一份清单，详细说明了当时我们在生物科技领域的投资所带来的...
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