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日行万步才健康？其实不用走这么多
Nick Lichtenberg 2025-08-01 03:30众所周知，运动很重要。图片来源：Getty Images你是个“计步控”吗？你是否每天多次查看手机、手表或其他活动追踪器，检查自己是否已达到一万步的目标？如果你的步数从未超过7,000步，是否会有负罪感？如果日行万步的标准只是20世纪60年代一场吸引公众眼球的营销活动，而最新科学表明7,000步才是...
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想长寿不用每天万步走，不到一半即可
ERIN PRATER 2023-08-14 03:30图片来源：GETTY IMAGES跳舞、在游泳池里游泳、在高尔夫球场放弃乘坐高尔夫球车，这些简单有趣的方式都能增加每天的步数，甚至延长寿命。虽然经常有人建议为了健康每天要走10,000步，但3月份发表的一篇研究报告却指出只要8,000步就能发挥保护效果。一篇更新的研究报告提到了每增加1,000步甚至...
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“日式健走”益处多，粉丝声称效果比每天万步还好
Ani Freedman 2025-06-11 03:30图片来源：Getty Images近年来，社交媒体上有不少健步锻炼法。没什么奇怪的，健走确实益处不少，包括降低心脏病发病几率、增强关节和心脏功能、改善情绪，而且可能延长寿命。最近“日式健走”在TikTok和Instagram上相当流行，一位博主声称，每天仅需30分钟，好处相当于每天走一万步的10倍。...
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硅谷CEO告诉你，为什么每天要走1万步
James Park 2020-07-27 03:30Fitbit 的CEO詹姆斯·帕克在查看计步器。图片来源：PHOTO-ILLUSTRATION BY FORTUNE, PHOTO COURTESY OF FITBIT“日行一万步的目标”起源于1965年，当时一家日本计步器制造商发明了一种名为Manpo-kei的计步仪器，用中文翻译过来就是“万步计...
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企业高管如何度过新年假期？有人要去南非骑自行车，有人只想睡够7小时
Emma Burleigh 2026-01-05 03:30图片来源：Knape—Getty Images企业领袖们既会复盘2025年的表现，也会畅谈对2026年的雄心。他们的个人生活亦然——CEO们早已列好了新年计划清单。执掌美国家谱巨头 Ancestry.com、估值24亿美元的健康平台Wellhub、票务公司Eventbrite以及面部护理连锁Glow...
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特斯拉股价飞上天，到底值不值这么多？
柳仕鲁（Andrew Nusca）, Daivd Z. Morris 2020-08-14 03:30航拍照片：2019年12月7日，临港新城，特斯拉上海工厂外停放的特斯拉黑、白两色Model 3新车。图片来源：COSTFOTO—BARCROFT MEDIA VIA GETTY IMAGE7月1日，特斯拉股价一路飙升，市值达到了惊人的2090亿美元，让这家诞生仅17年的电动汽车制造商坐上了全球车企市...
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美股跌了这么多，值得买入了吗？
Shawn Tully 2020-03-15 03:302020年3月10日，在纽约证券交易所里工作的交易员。。SPENCER PLATT—GETTY IMAGES让我们回顾一下局势比较简单的那段时间。例如，一月和二月。尽管似乎已经有些遥远了，但你或许记得，标准普尔500指数在2月19日创下3394点的历史高点。投资巨头Capital Group的经济学...
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市盈率高达130倍，Netflix值这么多吗？
Shawn Tully 2019-08-13 05:30Netflix曾经在自己主导的领域里向用户提供优秀作品，然而它所在的行业很快就会变得艰难而拥挤，还会有大型“入侵者”对它的地位发起挑战。从7月17日情况就能够轻易看到这一变化——多年来，Netflix首次披露用户增长缓慢，而且就在今年第二季度。巨大的冲击随之而来，投资者纷纷抛出Netflix股票，造...
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本轮疫情无症状感染者为何这么多？
精选 2022-03-11 05:00根据国家卫健委公开信息，3月9日0-24时，全国本土新冠病毒感染者837例，其中无症状感染者占52%；部分省市甚至达到90%以上。美国疾控中心（CDC）发布的研究报告显示，相比之前的变异毒株，奥密克戎疫情期患者症状更轻，主要是因为完全接种疫苗的比例增加。3月7日，上海新冠肺炎临床救治专家组组长张文宏...
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第12次沙尘天气来袭，为何今年沙尘这么多？
精选 2023-04-29 12:004月27日18时，中央气象台发布沙尘暴蓝色预警，这也将是今年以来影响我国的第12次沙尘天气过程。4月29日受沙尘传输，华北南部、黄淮、江淮等地有扬沙或浮尘天气。...
