掌握这些好习惯，人人都可以找到幸福

一提起幸福，我们通常会想到立即给人愉悦的事物，比如享用奢华大餐，阅读最爱的书或者在海滩休闲一天。这些的确可以带来幸福，但都只是暂时的。一项研究中，宾夕法尼亚大学心理学教授马丁·塞利格曼根据追求幸福的不同方式，将几百位研究对象划分为三类：享乐型人：享乐型人追求幸福的方式就是找乐子。他们擅于及时行乐，尽...