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  • 长寿秘诀新解

    Jennifer Abbasi 2012-06-21 10:43

    退休后活得更长久的秘诀就是:首先得熬到退休。我们的平均死亡年龄在人生的最后1/3阶段户出现暴涨,人活得越久,就越可能活得更久。为什么我们的期望寿命会随着年龄增加?就因为适者生存。“努力沿着年龄轴向上攀爬,沿途虚弱者基本上都从人群中清除出去了,”疾病预防与控制中心(Centers for Diseas...

  • 102岁老人长寿秘诀:每天走3800步,多开怀大笑

    ALEXA MIKHAIL 2023-04-12 03:30

    图片来源:COURTESY OF GLADYS MCGAREY格拉迪斯·麦加里博士(Gladys McGarey)93岁时,在一个星期天的早晨从一个非常逼真的梦中醒来。她又回到了9岁,住在印度丛林中的帐篷里(印度是她土生土长的地方)。在清晨的时候,她从帐篷里走出来,调皮地看了看周围,看是否有人在看她...

  • 失败新解

    Saul Kaplan 2013-07-02 11:54

    要实现新一轮经济增长其实很简单,就是让更多人有机会进行更多尝试。工业时代注重规模,尽可能避免犯错误。结果,我们都太害怕失败。公司只会接受基本可以预测到结果的项目。员工也担心做出影响职业发展的行动。如果因为对失败的担心,我们不敢尝试新事物,又怎么可能变得更好?如果每当有人尝试变革性的新事物却失败之后,...

  • 油价新解

    Geoff Colvin 2008-01-31 12:01

    能源价格居高不下总是件坏事,对吗?其实也不一定……作者:Geoff Colvin油价飞涨总是让我们心惊肉跳,这已经成为一种根深蒂固的反应,而过去几周似乎又一次印证了其中的原因。每当股价暴跌,就像以往发生过的几次那样,股民们总会将其归咎于石油价格的不断上涨。然而,这种逻辑正在把人们引入歧途。从更宏观的...

  • 让你快乐长寿的9个退休地

    Business Insider 2017-11-10 05:30

    科罗拉多州是美国最适合享受退休时光的地方。这是《美国新闻与世界报道》(U.S. News & World Report)的最新研究显示的结果,他们为65岁及以上的老人提供了最适合养老的州的排名。2016年,美国65岁以上的老人占总人口的比例达到了15%。由于预期寿命的延长和人口的增长,到2050年,...

  • 想长寿,多睡觉

    Emily Price 2017-09-28 05:30

    睡眠不足会引发疾病。马修•沃克是加州大学伯克利分校人类睡眠科学中心的主任,他在接受《卫报》采访时解释了背后的原因。沃克通过研究发现,与那些每晚睡眠足够的人相比,睡眠不足的人往往健康状况不佳,活力较差。他分析了20个互不相关的独立研究结果,发现人们的睡眠时间与长寿程度存在强烈正相关的关系。简而言之,睡...

  • 公司失败之谜新解

    David Rock 2013-10-25 10:25

    显微技术让我们清楚了有关健康的错误观点。望远技术则告诉我们,我们并不是处在宇宙的中心。最近,一项名为功能性磁共振成像(fMRI)的技术向我们展示,长期以来关于人类动机的观点或许是错误的。这项技术可以收集活跃大脑消耗氧气的图像。社会神经学科的创始人之一马修•利伯曼在他的新书《社交:联系刺激大脑之谜》(...

  • “平衡工作与生活论”新解

    Brian Dumaine 2012-12-07 07:14

    2006年的一天,在哈佛商学院(Harvard Business School)开创了著名创业课程的霍华德·史蒂文森教授在哈佛校园中走路时突发严重心脏病。幸运的是,他倒下的地方附近就有一栋大楼备有心脏除颤器(整个哈佛校园只有两栋建筑备有除颤器),而且恰好有一个人知道如何使用除颤器,还把除颤器拿到了他...

  • 沉默是金新解

    Larry Shine 2012-02-20 06:50

    “我们发现太多的人都在焦躁不安地说个不停。说这么多除了浪费大量时间之外,几乎对这个世界毫无益处。”——圣雄甘地美国是性格外向者的天下,因此,不习惯让自己马上进入状态、每时每刻都融入周围环境的人日子或许很不好过。我们这个以名人为导向的文化青睐的是声如洪钟、血气方刚、直奔主题的人,同时为我们中间那些安静...

  • 想长寿,要选对雇主

    Erin Prater 2023-08-29 05:00

    图片插图来源:KATIE MARTIN; 图片来源:HAND: SEANG LADWELL—GETTY IMAGES; CANDLES: JAVIER ZAYAS—GETTY IMAGES; CAKE: IMAGE SOURCE/GETTY IMAGES; MATCH: FSTOP/GETTY IM...

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