-
一个简单手术就能降低女性患卵巢癌的风险
Beth Greenfield 2025-06-20 03:30图片来源：Getty Images我从手术中醒来时昏昏沉沉，腹部多了三个小切口，内心却前所未有的平静。我刚刚通过腹腔镜切除了输卵管，因为这是对抗卵巢癌最佳，甚至可能是唯一的办法。卵巢癌很罕见，却是妇科最致命的癌症。卵巢癌没法检测（有个常见的误解是巴氏涂片能检测，其实查的是宫颈癌）。主要原因在于最近发...
-
科学家又发现四种乳腺癌风险基因
Erin Prater 2023-08-23 03:30图片来源：GETTY IMAGES2013年，美国女演员安吉丽娜·朱莉在《纽约时报》（New York Times）上发表文章称为预防乳腺癌切除双侧乳腺，推动了所谓“安吉丽娜·朱莉效应”，很多人由此熟悉了BRCA1和BRCA2这两种基因，也是遗传性癌症和卵巢癌病例中最常见的基因。不过这两种基因——以...
-
每天锻炼20分钟，可以大幅降低感染新冠或患重症的风险
Alexa Mikhail 2022-08-26 03:30一项新的研究表明，有规律的体育活动能够降低感染新冠或患重病的风险。图片来源：HINTERHAUS PRODUCTIONS—GETTY IMAGES今年8月22日发表在《英国运动医学杂志》（The British Journal of Sports Medicine）上的一项新研究表明，持续进行体育活...
-
一项新研究发现，阅读、跳舞和社交能够降低患痴呆症风险
L'OREAL THOMPSON PAYTON 2022-08-13 02:09研究人员发现阅读等休闲活动能够降低患痴呆症风险。图片来源：GETTY IMAGES读书是一种很好的放松方式，但专家发现读书还可能降低患痴呆症风险。根据美国神经病学学会（American Academy of Neurology）医学杂志《神经病学》（Neurology）上发表的一项新研究，研究人员发...
-
每周只需锻炼一到两天，就能降低罹患200多种疾病的风险
ANI FREEDMAN 2024-10-11 03:30图片来源：GETTY IMAGES当你觉得每天的时间都不够用，要每周至少进行两个半小时的中等至高强度运动就几乎是不可能实现的。这个数字来自美国疾病控制与预防中心（CDC）针对所有成年人的建议。该指南建议将150分钟的锻炼时间分散到每周五天、每天30分钟，此外还要对所有主要肌肉群进行两天的力量训练。对...
-
睡眠问题可能增加心脏病风险，8条建议帮助保护你的健康
LIZ SEEGERT 2023-10-11 03:30盖蒂图片社9月在费城召开的更年期协会大会（The Menopause Society Conference）上发布的最新研究显示，每晚失眠或睡眠不足的中年女性，患心脏病的风险可能更高。心脏病是美国女性的头号杀手，而且女性进入更年期后，患心脏病的风险会升高。研究人员希望分析睡眠问题是否是导致心血管疾病...
-
科学家建议，注意这14个风险要素可降低痴呆风险
Ani Freedman 2025-05-04 03:30参与社区活动和定期锻炼是降低痴呆风险的关键。图片来源：Getty Images科学进步、医疗发展与生活方式的改善使人类寿命不断延长，但寿命越长，罹患痴呆症的风险就越高。最近，科学家发现，美国痴呆症（表现为记忆力、思维能力、沟通能力及整体认知功能渐进性衰退）年新增病例预计将从2020年的51.4万例翻...
-
绿码加星的返乡困境，并非一个简单的问题
精选 2022-01-24 02:00按照公开信息，行程码有*（星号），表示此人在过去14天访问过的城市中目前存在中等或高风险区域，但这并不意味着此人实际访问过这些中等和高风险区域。那么，归乡人行程码是绿色但加了星，那么重点是看“绿码”而放行，还是重点看“加星”而管控，这对一些基层防控人员来说，并非一个简单的问题。...
-
爱“追剧”的人，患抑郁症风险更高？
精选 2020-09-01 06:00如今，“抑郁”已成了流行词汇。因为，它频繁出现在大众媒体、社交媒体和言谈话语中。还有很多人的家人朋友，或认识的人得了不同程度的抑郁症。 在繁忙的工作与生活环境中，情绪管理似乎已经成了一种被动的习惯。虽说抑郁症与遗传因素有关，但长期过度压抑的负面情绪，也会造成抑郁症。有哪些是加剧抑郁症的习惯和行为呢...
-
戒酒对大脑和身体的六大好处
Kristine Gill 2024-01-11 03:30图片来源：Getty Images在经历了年底假日的暴饮暴食后，很多酒友选择在1月痛下决心戒酒，有的决定逐渐减量，有的干脆一整月滴酒不沾，以显示新一年改头换面的决心。很多尝试过“戒酒月”挑战的人发现，随着时间的推移，他们越来越适应远离酒精的生活。不管你是为了健康，还是受够了宿醉后的头疼，抑或是为了省...
