
尽管Z世代越来越要求工作与生活的平衡,但为在AI竞赛中保持领先,包括英伟达(Nvidia)首席执行官黄仁勋(Jensen Huang)在内的多位《财富》美国500强企业老板,在2025年反而强化了加班文化。
员工们或许希望在新的一年里,AI终于能接手那些枯燥繁重的工作,从而减轻负担、缩短每周工时,或者至少为办公室之外的生活腾出更多空间。
年轻人对此尤其渴望。根据人力资源机构任仕达(Randstad)的数据,2025年有74%的Z世代在择业时将“工作与生活平衡”列为首要考虑因素,比例高于其他任何世代。在任仕达发布超过20年的《工作趋势报告》(Workmonitor)中,这是“工作与生活平衡”首次超越薪酬,成为所有员工最看重的因素。
然而,随着AI重塑企业结构、提升生产效率,许多企业高管却比以往更加拼命工作,并期望所有人都能跟上。
从强制要求返回办公室,到赞扬全天候待命的工作态度,CEO们正在塑造一种工作与生活界限模糊的文化。例如,英伟达首席执行官黄仁勋表示,他今年每周工作七天,节假日也不例外;Zoom首席执行官袁征(Eric Yuan)则直言:“工作就是生活。”
展望2026年,工作与生活平衡的梦想能否实现,仍是一个未知数。
英伟达首席执行官黄仁勋
作为全球市值最高公司的掌舵人,黄仁勋心中装满了大事,但“放松”似乎并不在他的计划之中。
他的工作日程极其严苛——从睁眼醒来直到躺回枕上,每周七天,包括节假日,皆是如此。这种苦干不仅源于AI竞赛的白热化,也源于一种挥之不去的恐惧:一旦松懈,后果不堪设想。
“我常说‘离破产只有30天’,这话我已经说了33年,”黄仁勋在12月播出的一期《乔·罗根体验秀》(The Joe Rogan Experience)节目中表示,“但这种感觉从未改变。那种脆弱感、不确定感和不安全感,始终如影随形。”
这种心态不仅限于黄仁勋本人。他在英伟达工作的两个孩子也追随父亲的脚步,每日为这家半导体巨头奔波。对黄家而言,工作不只是一种职业,更是一种生活方式。
Zoom首席执行官袁征
视频通信巨头Zoom对工作与生活平衡的讨论产生了巨大的间接影响,因为它让员工得以在床上、海滩或任何地方舒适地登录工作。
然而,在将公司市值提升至超过250亿美元的过程中,Zoom首席执行官袁征认识到,所谓的工作与生活平衡其实是个伪命题。
“我常跟团队说:‘各位,要知道,根本不存在什么平衡。工作就是生活,生活就是工作,’”袁征在今年夏天接受播客《坚毅》(Grit)采访时表示。
他甚至坦言自己没有业余爱好,所做的一切都奉献给了“家庭和Zoom”。不过,当两者冲突、必须二选一时,这位55岁的企业家还是会为生活留出余地:“只要有冲突,你猜怎么着?家庭优先。就这样。”
TIAA首席执行官塔桑达·布朗·达克特(Thasunda Brown Duckett)
金融服务公司美国教师退休基金会(TIAA)的首席执行官塔桑达·布朗·达克特一直不认同“工作与生活平衡”这个说法,并常称其为“谎言”,今年也不例外。
在今年春天的母亲节社交媒体发文中,达克特再次强调了这一观点。
“别再假装追求工作与生活平衡了,”她写道,“真相是?平衡意味着完美——而这本身就是一个陷阱。”
“相反,把你的生活想象成一个多元化投资组合。你只有100%的精力,却要分配到很多地方。所以要有意识地给予。如果今天母亲角色需要投入30%,那就让它成为专注而高效的30%,”她补充道。
在达克特看来,真正健康的工作与生活关系,在于持续评估需要关注的生活事项各自应投入多少时间。
“有些日子,你或许觉得自己不是最好的母亲、领导、伴侣或朋友。但长远来看,只要你带着目标前行,你就已经足够出色。”
帕兰泰尔(Palantir)首席执行官亚历克斯·卡普(Alex Karp)
对帕兰泰尔而言,今年是突破性的一年,其股价上涨了约140%。
对于渴望开启职业生涯的年轻人,帕兰泰尔首席执行官亚历克斯·卡普今年发出警告:若想获得成功,就得舍弃生活中一些“多余”的东西。
“我从未见过在20岁时拥有精彩社交生活的人能取得真正的成功,”卡普今年5月在芝加哥经济俱乐部(Economic Club of Chicago)表示。
“如果你想要那样的生活,那也可以,但你不会成功,而且别怪任何人。”
尽管这番话可能刺痛最看重工作与生活平衡的Z世代,但卡普认为,年轻时投入时间奋斗,等到年长后拥有一份更轻松的工作时,一切都会值得。
“大多数人都有自己擅长且热爱的事。专注于它,围绕它安排整个人生,”卡普补充道,“别太担心钱的问题——这话现在听起来或许虚伪,但我当年确实没太纠结——远离毒品,你就会做得很好。”
亚马逊(Amazon)前首席执行官杰夫·贝佐斯(Jeff Bezos)
杰夫·贝佐斯或许已不再日常管理亚马逊,但他仍以董事会主席的身份深度参与公司事务,同时发展蓝色起源(Blue Origin)并支持新的AI创业项目。
和不少同行一样,贝佐斯一直对“平衡”这一概念本身持有异议。
“我不喜欢‘平衡’这个词,因为它意味着取舍,”贝佐斯今年10月在意大利科技周(Italian Tech Week)上表示,“常有人问我:‘你如何应对工作与生活的平衡?’我会说:‘我更喜欢工作与生活的和谐,因为家庭幸福会让你工作更出色,工作出色也会让家庭更美满。’二者相辅相成,并非严格的取舍关系。”
这不是贝佐斯第一次表达对“工作与生活平衡”这一概念的不满。2018年,他曾称其为“令人泄气的说法”,因为它暗示必须牺牲一方,另一方才能繁荣。相反,他更喜欢用“和谐”一词,并将这一概念比作一个“圆”。
摩根大通(JPMorgan Chase)首席执行官杰米·戴蒙(Jamie Dimon)
杰米·戴蒙一直是华尔街最直言不讳的“全职到岗办公”倡导者之一。今年早些时候,他召回了摩根大通约30万名员工中的大多数,并以启用银行耗资30亿美元的曼哈顿新总部为这一举措收官。
然而,尽管戴蒙在办公地点问题上态度强硬,但他长期以来坚持认为,保持平衡终究是个人而非公司的责任。
“照顾好你的心智、身体、精神、灵魂、朋友、家庭和健康,这是你的责任,不是我们的工作,”他在一段最初录制于2024年、今年再度流传的视频片段中说道。(财富中文网)
译者:刘进龙
审校:汪皓
尽管Z世代越来越要求工作与生活的平衡,但为在AI竞赛中保持领先,包括英伟达(Nvidia)首席执行官黄仁勋(Jensen Huang)在内的多位《财富》美国500强企业老板,在2025年反而强化了加班文化。
员工们或许希望在新的一年里,AI终于能接手那些枯燥繁重的工作,从而减轻负担、缩短每周工时,或者至少为办公室之外的生活腾出更多空间。
年轻人对此尤其渴望。根据人力资源机构任仕达(Randstad)的数据,2025年有74%的Z世代在择业时将“工作与生活平衡”列为首要考虑因素,比例高于其他任何世代。在任仕达发布超过20年的《工作趋势报告》(Workmonitor)中,这是“工作与生活平衡”首次超越薪酬,成为所有员工最看重的因素。
然而,随着AI重塑企业结构、提升生产效率,许多企业高管却比以往更加拼命工作,并期望所有人都能跟上。
从强制要求返回办公室,到赞扬全天候待命的工作态度,CEO们正在塑造一种工作与生活界限模糊的文化。例如,英伟达首席执行官黄仁勋表示,他今年每周工作七天,节假日也不例外;Zoom首席执行官袁征(Eric Yuan)则直言:“工作就是生活。”
展望2026年,工作与生活平衡的梦想能否实现,仍是一个未知数。
英伟达首席执行官黄仁勋
作为全球市值最高公司的掌舵人,黄仁勋心中装满了大事,但“放松”似乎并不在他的计划之中。
他的工作日程极其严苛——从睁眼醒来直到躺回枕上,每周七天,包括节假日,皆是如此。这种苦干不仅源于AI竞赛的白热化,也源于一种挥之不去的恐惧:一旦松懈,后果不堪设想。
“我常说‘离破产只有30天’,这话我已经说了33年,”黄仁勋在12月播出的一期《乔·罗根体验秀》(The Joe Rogan Experience)节目中表示,“但这种感觉从未改变。那种脆弱感、不确定感和不安全感,始终如影随形。”
这种心态不仅限于黄仁勋本人。他在英伟达工作的两个孩子也追随父亲的脚步,每日为这家半导体巨头奔波。对黄家而言,工作不只是一种职业,更是一种生活方式。
Zoom首席执行官袁征
视频通信巨头Zoom对工作与生活平衡的讨论产生了巨大的间接影响,因为它让员工得以在床上、海滩或任何地方舒适地登录工作。
然而,在将公司市值提升至超过250亿美元的过程中,Zoom首席执行官袁征认识到,所谓的工作与生活平衡其实是个伪命题。
“我常跟团队说:‘各位,要知道,根本不存在什么平衡。工作就是生活,生活就是工作,’”袁征在今年夏天接受播客《坚毅》(Grit)采访时表示。
他甚至坦言自己没有业余爱好,所做的一切都奉献给了“家庭和Zoom”。不过,当两者冲突、必须二选一时,这位55岁的企业家还是会为生活留出余地:“只要有冲突,你猜怎么着?家庭优先。就这样。”
TIAA首席执行官塔桑达·布朗·达克特(Thasunda Brown Duckett)
金融服务公司美国教师退休基金会(TIAA)的首席执行官塔桑达·布朗·达克特一直不认同“工作与生活平衡”这个说法,并常称其为“谎言”,今年也不例外。
在今年春天的母亲节社交媒体发文中,达克特再次强调了这一观点。
“别再假装追求工作与生活平衡了,”她写道,“真相是?平衡意味着完美——而这本身就是一个陷阱。”
“相反,把你的生活想象成一个多元化投资组合。你只有100%的精力,却要分配到很多地方。所以要有意识地给予。如果今天母亲角色需要投入30%,那就让它成为专注而高效的30%,”她补充道。
在达克特看来,真正健康的工作与生活关系,在于持续评估需要关注的生活事项各自应投入多少时间。
“有些日子,你或许觉得自己不是最好的母亲、领导、伴侣或朋友。但长远来看,只要你带着目标前行,你就已经足够出色。”
帕兰泰尔(Palantir)首席执行官亚历克斯·卡普(Alex Karp)
对帕兰泰尔而言,今年是突破性的一年,其股价上涨了约140%。
对于渴望开启职业生涯的年轻人,帕兰泰尔首席执行官亚历克斯·卡普今年发出警告:若想获得成功,就得舍弃生活中一些“多余”的东西。
“我从未见过在20岁时拥有精彩社交生活的人能取得真正的成功,”卡普今年5月在芝加哥经济俱乐部(Economic Club of Chicago)表示。
“如果你想要那样的生活,那也可以,但你不会成功,而且别怪任何人。”
尽管这番话可能刺痛最看重工作与生活平衡的Z世代,但卡普认为,年轻时投入时间奋斗,等到年长后拥有一份更轻松的工作时,一切都会值得。
“大多数人都有自己擅长且热爱的事。专注于它,围绕它安排整个人生,”卡普补充道,“别太担心钱的问题——这话现在听起来或许虚伪,但我当年确实没太纠结——远离毒品,你就会做得很好。”
亚马逊(Amazon)前首席执行官杰夫·贝佐斯(Jeff Bezos)
杰夫·贝佐斯或许已不再日常管理亚马逊,但他仍以董事会主席的身份深度参与公司事务,同时发展蓝色起源(Blue Origin)并支持新的AI创业项目。
和不少同行一样,贝佐斯一直对“平衡”这一概念本身持有异议。
“我不喜欢‘平衡’这个词,因为它意味着取舍,”贝佐斯今年10月在意大利科技周(Italian Tech Week)上表示,“常有人问我:‘你如何应对工作与生活的平衡?’我会说:‘我更喜欢工作与生活的和谐,因为家庭幸福会让你工作更出色,工作出色也会让家庭更美满。’二者相辅相成,并非严格的取舍关系。”
这不是贝佐斯第一次表达对“工作与生活平衡”这一概念的不满。2018年,他曾称其为“令人泄气的说法”,因为它暗示必须牺牲一方,另一方才能繁荣。相反,他更喜欢用“和谐”一词,并将这一概念比作一个“圆”。
摩根大通(JPMorgan Chase)首席执行官杰米·戴蒙(Jamie Dimon)
杰米·戴蒙一直是华尔街最直言不讳的“全职到岗办公”倡导者之一。今年早些时候,他召回了摩根大通约30万名员工中的大多数,并以启用银行耗资30亿美元的曼哈顿新总部为这一举措收官。
然而,尽管戴蒙在办公地点问题上态度强硬,但他长期以来坚持认为,保持平衡终究是个人而非公司的责任。
“照顾好你的心智、身体、精神、灵魂、朋友、家庭和健康,这是你的责任,不是我们的工作,”他在一段最初录制于2024年、今年再度流传的视频片段中说道。(财富中文网)
译者:刘进龙
审校:汪皓
Despite Gen Z increasingly demanding work-life balance, many Fortune 500 bosses, including Nvidia's Jensen Huang, doubled down on overtime in 2025 to compete in the AI race.
Graeme Sloan/Bloomberg via Getty Images
Workers may be hoping that AI can finally take over their drudge work in the new year—ease their loads and shorten the workweek, or at least make more space for life outside the office.
And it’s something young people in particular are eager to have: 74% of Gen Z rank work-life balance as a top consideration when choosing a job in 2025—the highest of any generation—according to Randstad. And in the more than 20 years of producing its Workmonitor report, it’s the first time work-life balance outranked pay as the top factor for all workers.
But as AI has reshaped corporate structures and enhanced productivity levels, many executive leaders are working harder than ever—and expecting everyone else to follow.
From pushing return to office mandates to praising around-the-clock availability, CEOs are modeling a culture where the lines between work and life blur. Nvidia’s CEO Jensen Huang, for example, said he worked seven days a week this year—including holidays. Zoom’s CEO Eric Yuan conceded simply: “work is life.”
And looking toward 2026, it’s unclear whether dreams of work-life balance will come true.
Nvidia CEO Jensen Huang
As the leader of the world’s most valuable company, Nvidia CEO Jensen Huang has a lot on his mind. Relaxation, however, does not appear to be part of the plan.
His work schedule is nothing short of rigorous—beginning from the moment he wakes up until he’s back on the pillow—seven days a week, including holidays. It’s a grind fueled not only by the intensity of the AI race, but by a lingering fear of what happens if he ever lets up.
“You know the phrase ’30 days from going out of business,’ I’ve used for 33 years,” Huang said on an episode of The Joe Rogan Experience released in December. “But the feeling doesn’t change. The sense of vulnerability, the sense of uncertainty, the sense of insecurity—it doesn’t leave you.”
That mindset extends beyond Huang himself. His two children, who both work at Nvidia, follow in his footsteps and work every day for the semiconductor giant. For the Huang family, work isn’t just a job—it’s a way of life.
Zoom CEO Eric Yuan
Video communications giant Zoom has had one of the biggest indirect impacts on the work-life balance debate, thanks to making it possible for workers to log on from the comfort of a bed, beach, or anywhere in between.
However, the journey to scaling the company to over $25 billion in market capital has revealed to Zoom CEO Eric Yuan that work-life balance is a farce.
“I tell our team, ‘Guys, you know, there’s no way to balance. Work is life, life is work,’” Yuan said in an interview with the Grit podcast over the summer.
Yuan even admitted that he doesn’t have hobbies, with everything he does dedicated to “family and Zoom.” However, when there’s a clash and he has to choose between the two, the 55-year-old gives life some slack: “Whenever there’s a conflict, guess what? Family first. That’s it.”
TIAA CEO Thasunda Brown Duckett
Thasunda Brown Duckett, the CEO of financial services company TIAA, has long not been a fan of the term “work-life balance”—often calling it an outright “lie”—and this year was no exception.
On a Mother’s Day social media post this past spring, Duckett doubled down on the assessment once more.
“Let’s drop the work-life balance charade,” she wrote. “The truth? Balance suggests perfect—and that’s a trap.”
“Instead, think of your life like a diversified portfolio. You only have 100% to give, and many places to allocate. So give with intention. If motherhood gives 30% today, make it a powerful, present 30%,” she added.
For Duckett, having a constant evaluation of how much time to dedicate to everything needing attention in her life is what true a healthy relationship between work and life looks like.
“Some days you won’t feel like the best mom, leader, partner, or friend. But over time, when you lead with purpose—you’re more than enough.”
Palantir CEO Alex Karp
This year has been a breakout year for Palantir, with its stock price up some 140%.
For young people looking to get their careers off the ground, CEO Alex Karp sent a word of warning this year: skip out on some of life’s superfluous things if you want a shot at success.
“I’ve never met someone really successful who had a great social life at 20,” Karp said at the Economic Club of Chicago in May.
“If that’s what you want, that’s what you want, that’s great, but you’re not going to be successful and don’t blame anyone else.”
While Karp’s comments might sting for Gen Z—especially since they are the generation who place the most value on work-life balance, Karp believes that if you put in the time when you’re young, it’ll all be worth it when you’re older and have a more cushy job.
“Most people have something they’re talented at and enjoy. Focus on that. Organize your whole life around that,” Karp added. “Don’t worry so much about the money—that sounds like hypocrisy now, but I never really did—and stay off the meth and you’ll do very well.”
Former Amazon CEO Jeff Bezos
Jeff Bezos may no longer run Amazon day to day, but he remains deeply involved as board chair—while also growing Blue Origin and backing new AI ventures.
Like several of his peers, Bezos has long taken issue with the idea of balance itself.
“I don’t love the word ‘balance’ because it implies a tradeoff,” Bezos said at Italian Tech Week in October. “I’ve often had people ask me, ‘How do you deal with work-life balance?’ And I’ll say ‘I like work-life harmony because if you’re happy at home, you’ll be better at work. If you’re better at work, you’ll be better at home.’ These things go together. It’s not a strict tradeoff.”
It’s not the first time Bezos has expressed his grievances with the concept of work-life balance. In 2018, Bezos called it a “debilitating phrase” because it implied that one has to give, in order for the other to thrive. Instead, he likes to use the word “harmony” and likened the concept to a “circle.”
JPMorgan Chase CEO Jamie Dimon
Jamie Dimon has been one of Wall Street’s most outspoken champions of full-time, in-office work. Early this year, he called most of JPMorgan’s 300,000 employees back in-person and capped the push by opening the bank’s new $3 billion Manhattan headquarters.
Yet even as Dimon has taken a hard line on where work gets done, he has long argued that maintaining balance is ultimately an individual responsibility—not a corporate one.
“It is your job to take care of your mind, your body, your spirit, your soul, your friends, your family, your health. Your job, it’s not our job,” he said in a clip originally from 2024 that resurfaced this year.