日元实力是53年以来的低点

近年来，日本一直处于通货紧缩和货币宽松状态。在日本央行看来，日元贬值有助于提高经济增长率。然而实际上，日元实际有效汇率的下降，在物价低迷和名义上日元贬值的共同影响下，日元的实力在下降，对外购买力在降低，也导致消费者的负担感增加。

自上世纪90年代末起，日本便一直在与长期通缩的状态作斗争，各类商品的物价即使经历了数十年也毫无波动。为了刺激经济增长，日本央行也实施了货币宽松政策，然而，日元实际有效汇率的降低让日本为能源和食品等进口必需品支付更高的价格。

据资料，日元的实际有效汇率在1995年达到150以上的最高水平，从1995年到现在，日本的消费者物价指数(CPI，综合)仅上涨4%，而美国上涨了84%。2021年以后，随着经济从新冠疫情中恢复，很多国家面临通货膨胀，与日本的物价差距越拉越大。购日本买力下降导致从国外进口商品时成本增加。由于长期的通缩，日本已经发展成一个低欲望社会， “购买力”-恐正陷入下降的死循环。