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现代人手机“依赖症”:每天看150次手机

现代人手机“依赖症”:每天看150次手机

3天前
网络技术进步和社交媒体发展可以帮助人们获得更多信息,增强交互促进协同。然而面对未知,人们会感到恐惧,担心错过热点资讯而失去某些发展机会,甚至是遭遇生存危机。这种对信息错失引发的恐惧感,被学者称为“Fear Of Missing Out”,意指人们从原先害怕信息不足,转变为恐惧错过信息。数据显示,现代人每过6.5分钟就会看一次手机,一天看150次。 | 相关阅读(全媒派)
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上东楼

上东楼

我就是一个重度手机依赖症患者,这几年下来,每天屏幕的平均使用时间超过6小时,最高达到了9小时,主要集中在如下几个方面。

1.沟通和交流需要。其中有工作相关的,现在有很多工作群全都放到了微信上,因为老板们觉得这样更有效率。还有生活相关的各种家长群,同学群,亲友群,社区团购等。

2.消费类。各种出行,医疗,购物,吃饭,生活缴费,门票等全都是手机解决了。

3.阅读和音视频的如新闻类,电子书类的,还有优爱腾这种看电影的,喜马拉雅和蜻蜓这种听音频的,也是必不可少,打发地铁和工作间隙的时间。

还好我不打游戏,不看直播,也不刷抖音,但上面这些也占用了大量的时间,基本上每天离了手机无法生活。

要说焦虑,确实有,每天都有吃不完的瓜,感觉不舍的错过任何一个。有时候把一些资讯类推送关闭,甚至把微博也卸载不去看热搜,但后来又忍不住装上了。

好久没有好好看书了,十分愧疚,工作也集中不住精神,觉得这是一种病,又不知道该怎么治。

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S L

S L

开什么玩笑 才150次?

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A.B

A.B

的确。现在的生活离开手机就会非常不适应。前几天开始,我就用起了备用机,离开了一直使用的那部手机,放弃游戏、短视频、还有一些常用的app。这几天下来感到非常的焦虑。真的太依赖手机了。

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