“多任务处理”会上瘾，很多人不自知

我们一直被告知，“一心多用”不好，低效、不礼貌、容易出错，到头来什么都干不好。但事实是，不管我们想不想，“一心多用”早就是我们无法摆脱的现实，甚至，是我们今天在职场生存下去的必备技能。
 
《哈佛商业评论》几年前的一篇文章就说，“多任务处理”其实是伴随着计算机的普及和升级而成为我们工作和生活的常态的，可以说，这是人被计算机同化的表现之一。
 
很久以前，在计算机还使用真空管和继电器的时代，它们是无法同步进行多项工作的，每项工作都要等到前一项完成才能开始，这带来很多问题，你得等上几个小时它运行完毕后，才能发现可能存在的错误，而其间任何外部信息的变化都无法中断它的运行。在人的工作中，是同样的道理，虽然多任务处理是件痛苦的事儿，但起码我们能更快地获得和传递关键信息，也可以更快速得到问题的回应，可以避免很多“一条道走到黑”的情况。
 
计算机对人的同化还发生在很多层面，包括非黑即白（非0即1）的思维方式、对效率的无限追求、对多元和失败的不宽容等等，我们躲无可躲。能够做的，只是明白问题所在，然后尽可能做些平衡和调试。
 
我最近的一个小技巧是，在电脑上工作时，关掉微信网页版，屏幕上瞬间会安静很多。每半个小时看看手机，不至于错过最重要的信息，但也不至于让自己被过多不那么重要的信息（和出现了又很快自行消失的问题）所淹没。

日常学习工作中我们不免被一些弹窗消息打扰，一个下意识的举动就是点开弹窗浏览，然后逐渐就偏离了正题。一个好的方法就是在事先对焦工作产出，并且给出一个时间限制，同时把一些非必要事项记录下来稍后做。

对于大部分人来说，会被老板同时派很多活儿，每次想多头兼顾时都显得力不从心。这时我们需要把所有工作都列出来，按照重要性和紧急性排一个优先级，尽可能屏蔽各种外界干扰，找到完成任务的节奏感。比起做一只“多线程之酥”，成为一名高效率人士更为重要。