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戒酒对大脑和身体的六大好处
图片来源：Getty Images在经历了年底假日的暴饮暴食后，很多酒友选择在1月痛下决心戒酒，有的决定逐渐减量，有的干脆一整月滴酒不沾，以显示新一年改头换面的决心。很多尝试过“戒酒月”挑战的人发现，随着时间的推移，他们越来越适应远离酒精的生活。不管你是为了健康，还是受够了宿醉后的头疼，抑或是为了省...
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幸福生活的四个好习惯
图片来源：Getty Images2024年《世界幸福报告》（World Happiness Report.）显示，芬兰是世界上最幸福的国家。不过，专家们认为，无论你身在何处，都能找到方法提升幸福感，并不需要飘洋过海、远赴异国。“幸福是一种习惯，” Happy Things创始人、首席执行官塔利娅·...
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新冠后遗症“脑雾”到底怎么治？
图片来源：NICK DOLDING—GETTY IMAGES科比特·奥康纳已经感染了三次新冠病毒。第一次感染是在2020年4月，第二次感染是在一年之后，第三次感染是在2022年秋天。但直到现在，这位土生土长的纽约人才感觉好些了。持续时间最长的症状——脑雾——终于消失了，他在建筑管理行业的新远程岗位上...
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38岁创业者突发怪病，在社交媒体上记录确诊过程
Megababe创始人凯蒂·斯图里诺。图片来源：COURTESY OF MAGABABE AND KATIE STURINO先是耳朵疼。今年9月，凯蒂·斯图里诺一觉醒来感到疲劳疲惫，浑身不舒服，并且症状很快加重。斯图里诺是一位宣传提高身体接受度的Instagram网红，也是化妆品品牌Megababe...
